私たちの体は、「水溶性」水に溶ける性質のものと「脂溶性」油に溶ける性質のものとから成り立っていますが、その仲立ちをするのが「レシチン」なのです。ページのトップへおいしい食事でエネルギー代謝を高めるおいしい食事でエネルギー代謝を高めるおいしい食事は自律神経を刺激し、エネルギー代謝を高め体脂肪になることを抑えます。まずい食事をとると、エネルギー代謝が低くなります。添付ファイルとしておフラクトオリゴ糖の性質フラクトオリゴ糖は砂糖から酵素を使って合成され、厚生省認可の特定保健用食品として販売されています。これまでの研究から、フラクトオリゴ糖には次のような性質があることが解っています。ビオチンは体内に入っても吸収率があまり良くない物質で、20～40％は排出されてしまいます。

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