基礎代謝量が減ったのに気付かず、若い頃と同じような食事量をとっているからなのです。通常の抗酸化物は水溶性か油性かのどちらかですが、アルファリポ酸は分子が小さいので、細胞膜の内側現代人の公害やストレスで起こる体内のダメージと戦ってくれる強力な抗酸化物といえるでしょう→抗酸化とは？。アルファリポ酸の抗酸化物としての研究は特にヨーロッパで進んでおり、肝臓や心臓をダメージから守ったり、体内の炎症が原因で起こるアレルギー、関節炎、喘息などを緩和する働きが発表されています。特徴的なのはそれ自体に強い酸化防止の働きがあるだけでなく、他のビタミンC、ビタミンE、CoQ10、グルタチオンなど、一度使われた抗酸化物を体の中で再びリサイクルさせる働きがあることです。アルファリポ酸は食品から摂取することも可能ですが、足りない分を補うため、サプリメントとしての摂取が注目を浴びています。

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