下記のうちあなたのスキンケア時の力加減や仕方で当てはまるものはいくつありますか？1洗顔の時に指先をつかって頬など皮膚の薄いところもゴシゴシ洗っている２洗顔の時に洗顔クロス、めがねクリーナークロスを使って洗顔している３洗顔の時にフェイスブラシをつかって汚れを落としている４化粧水をつけるときにコットンを使用してつけている５化粧水をつけるときにパッティングを１０回以上している６乳液やクリーム、ジェルなどをつけるときにオデコ、鼻、アゴ、頬にチョンチョンとつけてから顔全体に伸ばすようにしてつけている７きんぴらごぼうごぼうにんじん白ごま太刀魚の塩焼き太刀魚大根すだちご飯玄米小豆きびごま塩漬物たくあんみそ汁ほうれん草豆腐番茶かぼちゃのいとこ煮かぼちゃ小豆鮎の塩焼き鮎はじかみ酢の物わかめきゅうりご飯七分づき米浅漬けキャベツきゅうり大葉みそ汁きぬさや豆腐番茶調味料を見直す例えば貧血の人はレバーを食べろという説がありますが、たしかにレバーは赤いです。

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